Top 10 Poster übungen Fitness – Trainingsprogramme
Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen.1. SPORTAXIS

Bauchmuskeln, Bodyweight Basic, SPORTAXIS, Laminierte Poster mit farbigen Illustrationen für Männer und Frauen, Yoga, Muskulatur Diagramm, 45,7 x 68,6 cm 5 Stück, Bodyweight Advanced, Workout
SPORTAXIS - Fünf farbige workout-poster: fünf varianten poster wie bodyweight Basic, Bodyweight Advanced, Yoga-Poster, Bauchmuskeldiagramm mit farbigen und klaren Illustrationen und Anweisungen machen es zu einem perfekten Set von Postern für ein komplettes Training zu Hause.Größe: großes, 6 cm laminiertes set mit 5 workout-postern. Sportaxis-poster sind ein perfektes muss für das Fitnessstudio zu Hause, buntes 45, können im Fitnessstudio zu Hause, 7 x 68, in der Garage und im Freien verwendet werden. Reißfest: unsere hochwertigen laminierten Poster machen sie robust und langlebig. Für männer und frauen ohne ausstattung: wir haben unsere Poster entworfen, um sowohl Männern als auch Frauen Trainingsbedürfnisse zu entsprechen, ohne dass Ausrüstung für das gesamte Körpertraining erforderlich ist.
Horizontale und vertikale designs: die Poster werden ähnlich auf beiden Seiten horizontal und vertikal gedruckt, um den unterschiedlichen Bedürfnissen der Kunden gerecht zu werden.
Marke | SPORTAXIS |
Hersteller | SPORTAXIS |
Artikelnummer | SA_5PK |
2. Nastami

Nastami Fitness Poster DIN A3 W Sport Übungen
Nastami - Fit in den tag! mache jeden Tag eine Sportübung. 300g/m² hochwertiger Qualitätsdruck matt. Poster mit 24 sportübungen DIN A3. Poster Sport.Marke | Nastami |
Hersteller | Nastami GmbH |
Gewicht | 0.3 kg (0.66 Pfund) |
3. Variosling

Sling Trainer Übungs Poster 2X DIN A1 Vor und Rückseite Workout Schlingentrainer Buch Faltposter Schlingentraining
Variosling - Leistungsniveau vom anfänger bis zum profi-sportler für alle großen Muskelgruppen: Bauch, Rücken, Arme, Beine, Schultern und Brust. Von sportwissenschaftlern der deutschen Sporthochschule für das Sling Training entwickelt.Vorsicht vor billigen plagiaten unserer Wettbewerber! Variosling ist seit 2010 Experte im Sling Training. 63 sling-trainer Übungen update 2021! auf einem großem Poster DIN A1 Format. Sportwissenschaftlern entwickelt. 2x din a1 faltposter je 59, 4x84, 1cm vorder- und rückseite für das beste schlingentraining auf einem faltposter XXL DOPPELPOSTER: Auf praktisches DIN A4 Format gefaltet - Nebeneinander XXL Größe DIN A0! Unsere besten Sling Trainer Übungen auf einem Trainings Poster. Einzigartige animationen und anleitung zur korrekten Übungsausführung von Dipl. In doppelter ausführung nebeneinander DIN A0 .
Marke | Variosling |
Hersteller | Variosports GmbH Sling Trainer |
Artikelnummer | Sp02 |
Modell | Sp02 |
4. Body & Mind

6 kg, Workout Gewicht-Hantel für Kraft-Training, Profi Fitness Schwunghantel aus Kunststoff d, Body & Mind® Kettlebell Kugelhantel 2-20 kg
Body & Mind - Hierbei werden die Produkte laufend weiterentwickelt und Feinheiten verbessert. Höchste effektivität garantiert schnellen kraft- & Muskelzuwachs. Sollten sie dennoch einmal nicht zufrieden sein, bieten wir Ihnen ein 30 Tage Rückgaberecht ohne Wenn und Aber! Die muskeln werden perfekt isoliert, weshalb auch die tieferliegenden Muskelstränge enorm vom Training profitieren.Nicht ohne grund findet man in jedem modernen fitness-Studio Kettle-Bells. Das bodyshaping & body building mit den Power Hanteln, ermöglicht optimales, dynamisches Krafttrainings für den gesamten Körper. Unterschiedliche intensitität und gewichtsklassen sind farblich markiert. Nicht nur für fitnessstudios Zuhause, sondern gerade auch bei Sportvereinen sehr beliebt.
Für jeden fitnessgrad und dabei auch sehr gelenkschonend. Das schont den Boden und verhindert Verletzungen. Es sind fast unbegrenzt viele Trainingsarten und Übungen möglich. Alle body & mind schunghanteln werden von uns fortwährend auf qualität und Funktionalität geprüft. Selbstverständlich sind alle Kugelhanteln mit Kunststoffmantel überzogen. Es gibt kaum etwas effektiveres.
Marke | Body & Mind |
Hersteller | Body & Mind |
Gewicht | 6 kg (13.23 Pfund) |
Artikelnummer | Body & Mind |
5. figgrs

57 Trainingskarten mit 50 Fitness Kugelhantel Übungen für dynamisches Ganzkörpertraining I Sport zuhause & überall I Training für Männer und Frauen, figgrs Kettlebell
figgrs - Grosse Übungsvielfalt - das kartenset enthält 50 Fitnesskarten plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.Alle wichtigen kettlebell Übungen - gezieltes Training, um die funktionelle Kraftfähigkeit zu entwickeln sowie Beweglichkeit und Koordination im gesamten Körper zu fördern. Detaillierte illustrationen - bilder in kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Homeworkout.
Mischen & erfolgreich trainieren - Freuen Sie sich schon jetzt auf ein effektives und modernes Ganzkörpertraining und einen fitten und trainierten Körper. Von diplom sportwissenschaftlern - alle trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness-, Gesundheits- und Rehasport entwickelt.
Marke | figgrs |
Hersteller | cbk. Sport & Gesundheit GmbH |
Höhe | 10 cm (3.94 Zoll) |
Länge | 2 cm (0.79 Zoll) |
Breite | 7 cm (2.76 Zoll) |
Artikelnummer | 010112KETT |
Modell | 010112KETT |
6. intensic SPORTS

Intensic SPORTS Slingtrainer Workout Poster, großes Doppelposter 2X DIN A1 mit 60 Fitness-Übungen fürs Slingtraining
intensic SPORTS - 60 effektive Übungen: schlingtrainer-Übungen für alle muskelgruppen. Durchdachte schlingentrainer Übungen für ein effektives Suspension Training. Praktischer als ein Buch oder DVD. Die besten brust-, schulter-, Arm-, Bein- und Rumpf- und Rückenübungen.Die besten sling Trainer Übungen auf einem Trainings Poster. Modernes design: hochglanzbilder zeigen die korrekte Ausführung, Tipps und Trainingshinweise. Weitere dehnübungen für ein ausgewogenes Schlingentraining. Ideal als motivation für dein Schlingen-Training im Gym oder Slingtraining Zuhause. Ein fitness-plakat für Muskelaufbau, Kondition und Definition bei jedem Trainingslevel.
Von profis entwickelt: dieses sport-poster wurde mit erfahrenen Fitness-Trainern und Sport-Wissenschaftlern entwickelt. Xxl doppelposter: 2x din a1 faltposter je 59, 4x84, 1cm zum aufhängen zu din a0 84, 1x118, 9cm. FÜr jedes leistungsniveau: einteilung in die schwierigkeitsstufen Anfänger, Kraft, Fortgeschritten und Profi. Auf praktisches DIN A4 Format gefaltet.
Marke | intensic SPORTS |
Hersteller | Intensic Sports |
7. figgrs

57 Trainingskarten mit 50 Fitnessübungen für effektives Ganzkörpertraining I Sport für zuhause & überall I Kurzhanteltraining für Männer und Frauen, figgrs Kurzhantel
figgrs - Detaillierte illustrationen - bilder in kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Homeworkout. Professionell trainieren mit kurzhanteln - gezieltes Training, um Ihre Muskeln zu kräftigen und Ihren Körper optimal in Shape zu bringen verhilft ihnen ganz schnell zur gewünschten Traumfigur.Mischen & erfolgreich trainieren - egal ob anfänger oder Profi I egal welches Alter. Von diplom sportwissenschaftlern - alle trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness-, Gesundheits- und Rehasport entwickelt.
Freuen sie sich schon jetzt auf ein effektives Ganzkörpertraining und einen fitten & gesunden Körper. Grosse Übungsvielfalt - jedes kartenset enthält 50 Fitnesskarten plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
Marke | figgrs |
Hersteller | cbk. Sport & Gesundheit GmbH |
Höhe | 10 cm (3.94 Zoll) |
Länge | 2 cm (0.79 Zoll) |
Breite | 7 cm (2.76 Zoll) |
Modell | 010109KURZ |
8. figgrs

Figgrs Dehnen & Mobilisieren, 57 Trainingskarten mit 50 Fitnessübungen für mehr Beweglichkeit I Stretching ohne Gerät I Dehnübungen zuhause & überall I Von Anfänger bis Profi
figgrs - Mischen & erfolgreich trainieren - egal ob anfänger oder Profi I egal welches Alter I egal ob zuhause oder unterwegs. Grosse Übungsvielfalt - das kartenset enthält 50 fitness Karten plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.Detaillierte illustrationen - bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für das Homeworkout. Gezieltes beweglichkeitstraining - verbesserung der Beweglichkeit durch Stretching der Muskeln & Mobilisation der Gelenke fördert die Fitness, Gesundheit sowie eine gute Körperhaltung.
Das ganzkörpertraining erhöht Leistungsfähigkeit & Beweglichkeit bis ins Alter. Von diplom sportwissenschaftlern - alle trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness-, Gesundheits- und Rehasport entwickelt.
Marke | figgrs |
Hersteller | cbk. Sport & Gesundheit GmbH |
Höhe | 10 cm (3.94 Zoll) |
Länge | 2 cm (0.79 Zoll) |
Breite | 7 cm (2.76 Zoll) |
Artikelnummer | 010107DEHN |
Modell | 010107DEHN |
9. Sports Laboratory

Inkl. Sporttasche und Übungen für Männer und Frauen, Sports Laboratory Widerstandsbänder Set, 3-Teiliges Fitness Band Set mit 3 Widerstandsstufen für Gesäß- und Bein-Muskeln
Sports Laboratory - Home-workout set mit 3 stÄrken: dieses booty-Band Set enthält 3 Resistance Bands in 3 Widerstandsstufen, sodass du jederzeit zwischen leichtem, mittlerem und starkem wechseln kannst. Die bänder messen jeweils 5 x 19 x 27 cm und wiegen nur 50 Gramm.Obendrein klappen die Bänder nicht um. Inklusive Übungen & tragetasche: dieses hochwertige Fitness-Set beinhaltet einen Ratgeber voller Übungen und Ernährungstipps, sowie eine praktische Tragetasche, um auch unterwegs fit zu bleiben. Perfekt fÜr unterwegs: das bunte stretchband-set ist besonderes leicht und einfach zu transportieren, sodass du dich überall auf ein effektives Training verlassen kannst.
Sie sind ideal zum Krafttraining, Gymnastik und Muskelaufbau geeignet. Vielseitig einsetzbar: diese hochwertigen fitness Bänder sorgen für ein effektives Training durch zusätzlichen Widerstand beim Trainieren. HÖchste qualitÄt: diese rutschfesten sport-bänder aus Spezialfasern sind nicht nur widerstandsfähiger als viele Alternativen, sie fühlen sich auch besonders bequem an.
Marke | Sports Laboratory |
Hersteller | Sports Laboratory |
Höhe | 27 cm (10.63 Zoll) |
Länge | 5 cm (1.97 Zoll) |
Gewicht | 0.05 kg (0.11 Pfund) |
Breite | 19 cm (7.48 Zoll) |
Artikelnummer | EB-002 |
Modell | EB-002 |
10. figgrs

57 Trainingskarten mit 50 Fitness Übungen für effektives Ganzkörper Bodyforming mit Fitnessband I Resistance Band Sport zuhause & überal I Von Anfänger bis Profi, figgrs Miniband
figgrs - Alles was sie dafür brauchen: Widerstandsbänder. Detaillierte illustrationen - bilder in kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Homeworkout.Bodyforming mit minibands - Übungen zur förderung von kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination - verbessern die Körperhaltung und steigern den Effekt eines Bodyshapings. Mischen & erfolgreich trainieren - freuen sie sich auf ein modernes, motivierendes Workout - effektiv, abwechslungsreich & einfach umzusetzen! Für einen schönen und straffen Körper.
Von diplom sportwissenschaftlern - alle trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness-, Gesundheits- und Rehasport entwickelt. Grosse Übungsvielfalt - das kartenset enthält 50 Fitnesskarten plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
Marke | figgrs |
Hersteller | cbk. Sport & Gesundheit GmbH |
Höhe | 10 cm (3.94 Zoll) |
Länge | 2 cm (0.79 Zoll) |
Breite | 7 cm (2.76 Zoll) |
Modell | 010110MINI |